ปัจจุบันเคล็ดลับการดูแลผิวด้วยวิธีธรรมชาติก็ยังคงเป็นที่นิยมไม่ต่างจากการฉีดหน้าด้วยนวัตกรรมทางการเเพทย์เลย เพราะด้วยวิธีธรรมชาติที่ง่าย ประหยัดและได้ผลลัพธ์ที่ดีก็ยังมี อย่างเช่น การดูแลผิวหน้าให้ดูอ่อนเยาว์ด้วยนํ้าแข็งต้องทําอย่างไรบ้าง? มาดูกัน
การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเป็นประจำ เป็นสิ่งที่เราทุกคนควรทำ แต่สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือ การตรวจสุขภาพประจำปี เพราะจะช่วยให้เราสำรวจร่างกายตนเองว่าสุขภาพแข็งแรงแค่ไหน เพราะบางโรคมักไม่แสดงอาการในตอนแรก แต่หากปล่อยไว้ลุกลามกลายเป็นโรคเรื้อรัง
เชื่อว่าหลายคนที่เคยออกกำลังกายคงเคยเจอกับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายอย่างแน่นอน แล้วการกลับไปออกซํ้ามันดีจริงหรือไม่? วันนี้ SMILE INSURE ได้รวบรวมข้อมูลมาไขข้อสงสัย เพื่อให้คุณได้เข้าใจและออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี
เมื่อพูดถึง “อุบัติเหตุ” เป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาโดยที่เราไม่มีทางรู้ล่วงหน้าเลย แม้กระทั่งในช่วงเวลาทำงาน ก็มีโอกาสเกิดขึ้นได้ วันนี้ SMILE INSURE ขอยกตัวอย่าง 5 อุบัติเหตุยอดฮิตของชีวิตมนุษย์ออฟฟิศที่มักเกิดขึ้นบ่อย เพื่อให้ทุกคนได้ระวัง
เพราะฤดูฝนอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย จนบางครั้งร่างกายปรับตัวไม่ทันจึงทําให้เป็นหวัด คัดจมูก หรือมีอาการจาม นํ้ามูกไหล แต่อาการเหล่านี้หลายคนอาจจะสงสัยว่าใช่อาการของหวัดจริงหรือเปล่า? หรือเป็นภูมิแพ้กันแน่ ถ้าอย่างนั้นเรามาเช็กอาการไปด้วยกันที่บทความนี้
เวลาขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์ นอกจากเรื่องเงิน การงาน และความรัก สิ่งที่เรานิยมขอพรอีกเรื่อง คือ ขอให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง วันนี้ SMILE INSURE ขอแนะนำ 8 พิกัดสถานที่เสริมดวง ไหว้ขอพรเรื่องสุขภาพตลอดทั้งปี งานนี้เหล่าสายมูทุกคนต้องไม่พลาด!
เข้าสู่ฤดูฝน ทำให้เริ่มมีฝนตกหนักแทบทุกวัน ซึ่งหน้าฝนมาพร้อมกับเชื้อไวรัสและโรคระบาดต่างๆ หนึ่งในนั้นโรคที่พบบ่อยในช่วงนี้คงหนีไม่พ้น “โรคไข้เลือดออก” วันนี้ SMILE INSURE จะพาคุณมารู้จักโรคและวิธีป้องกันตนเองให้ปลอดภัยจากโรคไข้เลือดออก มาดูกันเลย
หลายคนที่อยากลดน้ำหนักให้ลงอย่างรวดเร็ว ก็มักจะนึกถึงยาลดน้ำหนัก หรือการอดอาหาร ที่ทำได้ง่าย และเห็นผลไว แต่อาจหลงลืมไปว่าวิธีเหล่านี้จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ ซึ่งการลดนํ้าหนักนั้นมีอีกหนึ่งวิธีที่ง่ายๆ แถมยังดีต่อสุขภาพของเราด้วยนั่นก็คือ "การดื่มนํ้า"
“การนอนหลับ” เป็นการพักผ่อนร่างกายที่สำคัญ นอกจากร่างกายจะได้พักแล้ว สมองของเราก็ยังได้พักเหมือนกัน แต่หากเรานอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็จะส่งผลเสียกับร่างกาย
ฤดูฝน เป็นช่วงที่ต้องดูแลสุขภาพมากกว่าฤดูอื่น เพราะร่างกายของเราปรับตัวตามสภาพอากาศไม่ทัน มาดู 5 วิธี ในการดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝนกันเถอะ
“ทำไมเราทุกคน ถึงควรมีประกันสุขภาพ?” ในเมื่อตอนนี้สุขภาพก็ยังแข็งแรงดี แต่ทำไม? หลายคนยังเลือกทำประกันสุขภาพ วันนี้เราเลยจะพามาดู 3 เหตุผลสำคัญที่เราควรทำประกันสุขภาพกัน
ฤดูร้อนพาอากาศร้อนมาจนแทบไหม้ ยังมาพร้อมกับ 10 โรคยอดฮิตที่เลี่ยงได้ยาก ทำให้ต้องระวังในการใช้ชีวิตมากขึ้น แต่จะมีโรคอะไรบ้าง? และต้องป้องกันแบบไหน? มาหาคำตอบพร้อมกันได้ที่นี่
คุ้มครองตามจริง คุ้มครองในวงเงิน 100,000 บาท/ครั้ง จากอุบัติเหตุที่มีคู่กรณีเป็นยานพาหนะทางบก คุ้มครองในวงเงิน 100,000 บาท/ครั้ง จากอุบัติเหตุที่มีคู่กรณีเป็นยานพาหนะทางบก ไม่ได้รับความคุ้มครอง
* ยานพาหนะทางบก หมายถึง รถที่เดินเครื่องด้วยกำลังเครื่องยนต์ โดยใช้พลังงานเชื้อเพลิง เช่นน้ำมัน ก๊าซ หรือกำลังไฟฟ้า และรวมถึง รถไฟ รถราง *
กรุณากรอกรหัส OTP ที่ได้รับทาง SMS ด้านล่างเพื่อยืนยันการสั่งซื้อ หากไม่ได้รับรหัส OTP กรุณาตรวจสอบเบอร์โทรศัพท์มือถือด้านล่างให้ถูกต้องและกดปุ่ม “ขอรหัสใหม่”
รหัส OTP มีอายุอีก นาที
.jpg)
