หลายคนที่อยากลดน้ำหนักให้ลงอย่างรวดเร็ว ก็มักจะนึกถึงยาลดน้ำหนัก หรือการอดอาหาร ที่ทำได้ง่าย และเห็นผลไว แต่อาจหลงลืมไปว่าวิธีเหล่านี้จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ ซึ่งการลดนํ้าหนักนั้นมีอีกหนึ่งวิธีที่ง่ายๆ แถมยังดีต่อสุขภาพของเราด้วยนั่นก็คือ "การดื่มนํ้า"
“การนอนหลับ” เป็นการพักผ่อนร่างกายที่สำคัญ นอกจากร่างกายจะได้พักแล้ว สมองของเราก็ยังได้พักเหมือนกัน แต่หากเรานอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็จะส่งผลเสียกับร่างกาย
ฤดูฝน เป็นช่วงที่ต้องดูแลสุขภาพมากกว่าฤดูอื่น เพราะร่างกายของเราปรับตัวตามสภาพอากาศไม่ทัน มาดู 5 วิธี ในการดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝนกันเถอะ
“ทำไมเราทุกคน ถึงควรมีประกันสุขภาพ?” ในเมื่อตอนนี้สุขภาพก็ยังแข็งแรงดี แต่ทำไม? หลายคนยังเลือกทำประกันสุขภาพ วันนี้เราเลยจะพามาดู 3 เหตุผลสำคัญที่เราควรทำประกันสุขภาพกัน
สวัสดิการบริษัทอย่างเดียวคงไม่พอ เพราะการเจ็บป่วยหนึ่งครั้ง จะมีค่าใช้จ่ายแฝงมากมาย การทำประกันสุขภาพเพิ่มเติม จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ช่วยลดความกังวลใจยามเจ็บป่วยได้ไม่น้อยเลยทีเดียว
ฤดูร้อนพาอากาศร้อนมาจนแทบไหม้ ยังมาพร้อมกับ 10 โรคยอดฮิตที่เลี่ยงได้ยาก ทำให้ต้องระวังในการใช้ชีวิตมากขึ้น แต่จะมีโรคอะไรบ้าง? และต้องป้องกันแบบไหน? มาหาคำตอบพร้อมกันได้ที่นี่
สถานการณ์โควิด-19 คนหันมาใช้รถยนต์มากขึ้น เราไม่รู้เลยว่าสถานที่ที่เราไปมีเชื้อไวรัสหรือไม่ นอกจากเราจะต้องขับรถยนต์ให้ปลอดภัยแล้ว ยังต้องมีเคล็ดลับป้องกันเสี่ยงติดเชื้อไวรัสด้วย
ว่าด้วยเรื่องประกันภัยนั้น มีหลายรูปแบบให้เราเลือกสรร โดยเป็นที่รู้กันดีว่าการทำประกันภัยทุกประเภทจะให้ความคุ้มครองในส่วนของค่าใช้จ่ายที่เกิดจากความเสี่ยง และเสริมความมั่นใจในการใช้ชีวิต แต่หลายคนอาจจะมองข้ามประกันภัยบาง
การดื่มน้ำหนึ่งแก้วเมื่อตื่นนอนจึงเป็นกิจวัตรที่ดีมาก แต่จำเป็นต้องทราบว่าเราควรดื่มน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นจึงจะดีกว่ากัน? แพทย์ต่างยืนยันว่าการดื่มน้ำอุ่นในตอนเช้านั้นดีกว่า แม้ว่ามันจะไม่ค่อยถูกลิ้นสักเท่าไร คุณจะดื่มเปล่าๆ หรือจะหยดน้ำมะนาวลงไป...
จริงๆช่วงเวลาของมนุษย์นักขับ ควรจะเป็นเวลาที่มีความสุขเมื่อได้อยู่บนท้องถนนกับรถยนต์คันโปรด ไม่ว่าจะเป็นเส้นทางในเมืองหรือถนนเส้นยาวในต่างจังหวัด แต่หลายคนกลับต้องเจอเรื่องน่าหงุดหงิดใจคล้ายๆกั
อาการของ ข้อเข่าเสื่อม อาจเกิดจากการใช้งานไม่ถูกต้อง หรือมีน้ำหนักตัวมากเกินไป หากต้องการดูแลข้อเข่าให้แข็งแรงการเลือกทานอาหารที่มีวิตามินดี แคลเซียม และฟอสฟอรัสสูง ก็จะเป็นตัวช่วยที่ดีเช่นเดียวกัน
เวลาที่เราปวดท้อง ท้องเสีย ก็จะผู้หลักผู้ใหญ่บอกกับเราว่า “ไปซื้อ สไปรท์ใส่เกลือมาดื่มสิ” ?คุณๆเคยได้ยินประโยคที่ว่า “สไปรท์ใส่เกลือ ช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย” ที่สุดคลาสสิคนี้กันหรือไม่คะ หรือสงสัยกันหรือเปล่า ว่ามันช่วยได้จริงๆ ไหม และเพราะอะไรถึงได้บอกกัน
เรามีความจำเป็นต้องใช้คุกกี้ในการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของท่านเพื่อเพิ่มประสบการณ์ใช้งานที่ดีและตรงตามความต้องการของลูกค้า อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ข้อมูลประกันภัย
คุ้มครองตามจริง คุ้มครองในวงเงิน 100,000 บาท/ครั้ง จากอุบัติเหตุที่มีคู่กรณีเป็นยานพาหนะทางบก คุ้มครองในวงเงิน 100,000 บาท/ครั้ง จากอุบัติเหตุที่มีคู่กรณีเป็นยานพาหนะทางบก ไม่ได้รับความคุ้มครอง
* ยานพาหนะทางบก หมายถึง รถที่เดินเครื่องด้วยกำลังเครื่องยนต์ โดยใช้พลังงานเชื้อเพลิง เช่นน้ำมัน ก๊าซ หรือกำลังไฟฟ้า และรวมถึง รถไฟ รถราง *
ใบอนุญาตนายหน้าประกันวินาศภัย เลขที่ ว00016/2561
ใบอนุญาตการขึ้นทะเบียนกิจกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์และการรับรองระบบสารสนเทศ อลว 023821000/2565
เจ้าหน้าที่ได้รับข้อมูลเรียบร้อยแล้ว
และจะติดต่อกลับโดยเร็วที่สุดค่ะขอบคุณค่ะ
สิทธิพิเศษเฉพาะลูกค้าSMILE INSURE
สมัครสมาชิก
เข้าสู่ระบบ
ลืมรหัสผ่าน
ยืนยันข้อมูล
กรุณากรอกรหัส OTP ที่ได้รับทาง SMS ด้านล่างเพื่อยืนยันการสั่งซื้อ หากไม่ได้รับรหัส OTP กรุณาตรวจสอบเบอร์โทรศัพท์มือถือด้านล่างให้ถูกต้องและกดปุ่ม “ขอรหัสใหม่”
รหัส OTP มีอายุอีก นาที
